2021-01-20

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【自分を認めるって、ほんとコツコツ】自分を認めるってことは毎日の積み重ね子育てが始まると周りから認められることなんてひとつもなくてそりゃ初めてだから失敗しながらだんだん自分が納得できるようになっていくんだよねできないこんなはずじゃなかったもっとこうしたいのにそれがあまりにも多すぎてどんどん自己否定していくそれを満たしてくれるのは子どもでも夫でも周囲の人でもなくほんとは自分なんだよね自分で自分を認めていくってことなにもできたことを認めるってわけじゃなくて自分がいま感じた感情をないものにしたり否定したりすることなくあぁ、そう感じたんだねって受け止めることそれが認めるっていうことそれを積み重ねていったらだんだんとこころのコップがいっぱいになってきて満たされていくんだよねだから無理しなくていい頑張らなくていい認めるって今のままを感じることそれはやがて自己肯定につながっていくから遠回りなようだけどあなたも周りのみんなも笑顔になれるいちばんの近道だから今日も感じて生きようーーーーーーーーーー⠀⠀@yuki.kodomo.life ⠀

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