はじめての方へ

はじめまして。田口結希(たぐちゆき)です。
『自分をみとめる』サポート人として、自分との向き合い方をサポートさせていただいています。

自分と向き合うサポートとは
あなたがあなたらしくいられるためのサポートです。

なぜ、自分と向き合うことが必要なの?

自分と向き合うことは、自身の生きる力への信頼につながるからです。

自分に自信がある。そういわれる方は多くないように思います。
自信って何だと思いますか?

自信というのは
『自分を信じられる』
『自分を認められる』
『自分を受け入れられる』
こういうことです。

自分と向き合い、認めることをコツコツと繰り返す。
それがやがて自己肯定につながり、自分は自分を認めている、という安心の土台が見えてきます。

その土台は
あなたが自身の生きる力を信頼しているということ。
自分にマルを出してもいいんだ、と思えるようになること。
自分の中にあるはずの答えが見えなくて迷うときにも、いずれは答えにたどり着けるということです。

もしも、『自分はダメなんだ』と思っているならば
『ダメだと思っているんだね』と受け止めること。そこからがはじまりです。

日々過ごしていく中で、今までの思考の向きやすい方向に気づいていくのは容易なことではありません。
でも、今も、未来も、答えはいつもあなたの中にあります。
その答えの方向に、一緒に歩いていきましょう。